期刊文章详细信息
论瑜伽及其心理生理功能
Effects of Yoga to the Functions of Psychology and Physiology
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]深圳大学体育部,广东深圳518060
年 份：2004
卷 号：20
期 号：5
起止页码：60-61
语 种：中文
收录情况：CSA、CSA-PROQEUST、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、普通刊
摘 要：瑜伽注重身心合一,是一种明显存在生理、心理交互影响的运动,通过体位法、呼吸训练及意识冥想等,改善健康水平,同时对神经系统、内分泌、消化、心肺与免疫等诸多系统均有积极效用。瑜伽与我国的"气功"在功理、功法上有许多相似之处,已被国内外许多项目的运动员作为心理调节的重要手段,而且效果显著,并得到推广应用。
关 键 词：瑜伽 心理生理 冥想 体位 气功 神经系统 内分泌 功理 运动员 功法
分 类 号：G852] R161[体育学类]
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