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400m跑的能量代射特点及其训练
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]重庆邮电学院体育学院,四川重庆400065
年 份：2005
卷 号：27
期 号：1
起止页码：75-75
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：通过对400m跑能量代谢特点的分析,探讨三个能量代谢系统在400m跑全程中的供能方式,发现400m跑项目磷酸原中的能量物质CP在整个跑程中都参与供能,同时阐述了决定400m跑项目成绩的主要因素,并且提出400m跑项目的训练应从速度入手,当速度达到要求后再向速度耐力转化的指导思想。
关 键 词：400m 能量供能 代谢特点 训练
分 类 号：G822.1] G804.7[体育学类]
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