期刊文章详细信息
双摇跳绳对提高竞技健美操专项素质的作用
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]太原师范专科学校
年 份：2000
卷 号：7
期 号：4
起止页码：55-56
语 种：中文
收录情况：CAB、CSA、CSA-PROQEUST、IC、NSSD、RWSKHX、普通刊
摘 要：竞技健美操是以竞赛为目的 ,展示人体健与美的运动技艺 ,它的规则中要求在成套动作中有不同类型的跳跃动作 ,跳跃动作完成的好坏 ,则关系到最后的成绩。通过双摇跳绳的练习 ,使练习者的弹跳力 ,尤其是下肢力量等都得到了很大的提高 ,对竞技健美操专项素质有着不可忽视的作用。
关 键 词：竞技健美操 专项素质 跳跃动作 弹跳力 下肢力量 成套动作 跳绳 忽视 作用 人体
分 类 号：G831.3] G862.2[体育学类]
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