文献类型：期刊文章

作　　者：赵颖[1] 奚鸿雁[2] 王旋[3]

机构地区：[1]长春冰上基地,长春130022 [2]哈尔滨市体育工作队 [3]哈尔滨体育学院

出　　处：《冰雪运动》

年　　份：2000

卷　　号：22

期　　号：1

起止页码：15-16

语　　种：中文

收录情况：NSSD、RCCSE、普通刊

摘　　要：传统的花样滑冰辅助训练内容枯燥又不十分科学,传统的身体素质训练手段与其他竞技项目十分接近,训练内容没有体现出花样滑冰运动其特点,且训练效果总是事倍功半。针对这一问题提出3点关于引进新的辅助训练内容:即a,在一般身体训练中引进健美操项目的练习;b:在舞蹈训练中引进现代舞和拉丁舞的练习;c,在舞蹈训练中使用节拍器,利用节拍器可根据需要调整的特点,训练运动员对各种节奏的掌握。这3种训练手段适合于花样滑冰项目的特点,对于提高运动员的体能、节奏感、表现力能起到极大的辅助作用。

关 键 词：花样滑冰 训练内容  运动员 练习 运动项目  身体训练 身体素质训练 辅助作用  增加  目的  

分 类 号：G862.2] G633[体育学类]