期刊文章详细信息
浅谈负重直立打腿训练
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]广东省游泳队中心
年 份：2004
期 号：3
起止页码：26-26
语 种：中文
收录情况：内刊
摘 要：打腿动作的好坏，对自由泳、蝶泳、仰泳速度至关重要，如何用较短的时间取得较好的打腿效果，从而提高游速?通常训练采用25、50、100米甚至更长距离的练习，但是我觉得效果总是不十分明显，特别对于那些从小就打得不太好的运动员来说，这类练习效果不理想。
关 键 词：游泳 负重直立打腿动作 训练方法 训练阶段 训练手段
分 类 号：G861.1]
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