文献类型：期刊文章

作　　者：周越[1] 刘建立[2] 刘伊[3]

机构地区：[1]河北省体育科学研究所,石家庄050011 [2]河北师范大学,石家庄050011 [3]石家庄大学公体部,石家庄050081

出　　处：《天津体育学院学报》

年　　份：2004

卷　　号：19

期　　号：3

起止页码：51-53

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2000、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2004_2005、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：研究了16名青少年女子铅球运动员以不同方式进行3周赛前减量训练时,腰腹肌群和膝关节屈伸肌群力量与专项运动能力的变化情况。结果表明:减量60%组运动员(175.5±9.5)cm、(84.9±13.7)kg、(15.7±1.2)yrs运动成绩提高的幅度(3.7%)较减量20%组运动员(175.7±4.5)cm、(90.7±19.1)kg、(16.3±1.8)yrs运动成绩提高的幅度(2.9%)大。训练量减少的幅度影响运动员机能变化周期的长短,减量少时最佳成绩出现的晚些(减量后第3周),减量多则最佳成绩出现的早(减量后第2周)。

关 键 词：赛前减量 铅球 负荷量 力量  

分 类 号：G808.16] G824.1]