期刊文章详细信息
立定三级跳远的教学方法
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]安徽省铜陵市第九中学
年 份：1997
卷 号：16
期 号：6
起止页码：27-27
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：立定三级跳远的教学方法●孙利群立定三级跳远是急行三级跳远的辅助练习之一，也是测试身体素质的一项重要指标，它可以有效地发展下肢力量和踝关节灵活性，柔韧性以及身体协调性。一、教学方法１原地单足跳。左一左一右一右……，或者右一左一右一左……。在草地上或松...
关 键 词：三级跳远 纠正方法 产生原因 教学方法 跨步跳 单足跳 跳跃能力 身体平衡 动作概念 反复练习
分 类 号：G823.3]
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