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竞技健美操训练内容体系初探
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]厦门集美大学体育学院体操教研室
年 份：2008
卷 号：0
期 号：2
起止页码：88-90
语 种：中文
收录情况：内刊
摘 要：采用文献资料和逻辑分析法,从规则和项目特点出发,探讨了竞技健美操的训练内容体系,1)体能训练:身体形态和基本姿态训练、身体机能的适应性训练、运动素质训练;2)技术训练:操化动作技术、难度动作技术、过渡与连接技术、成套技术、集体项目的一致性训练:3)专项能力训练:乐感、美感、创编、发挥能力、表现力、整合能力训练。
关 键 词：竞技健美操 训练 内容体系
分 类 号：G831.3]
参考文献：
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