期刊文章详细信息
女性长寿缘于好睡眠
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]四川省达州卫生学校
年 份：2009
期 号：5
起止页码：15-15
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：据有关资料,就平均寿命而言,全世界除印度之外,皆是女性长于男性。为什么寿星独钟于女性呢?睡眠好是一个举足轻重的因素。根据世界卫生组织的标准,一个人的睡眠好坏可从以下几方面进行衡量:①入睡快,上床后10分钟内进入梦乡;②睡眠深,呼吸深长,不易惊醒;
关 键 词：睡眠质量 女性 长寿 神经细胞 钾离子 主要基因 男性 化学物质 科学家 传输过程
分 类 号：R163[公共卫生与预防医学类]
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