期刊文章详细信息
中长跑比赛三策略
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]山东省潍坊市寿光现代中学 [2]山东潍坊寿光市教研室
年 份：2012
卷 号：31
期 号：S1
起止页码：117-117
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：本人经过多次带队参加比赛的经历,在这里,分三个阶段和大家探讨一下参加中长跑竞赛的策略问题。策略一:参加比赛前的准备阶段比赛前两三天已是竞赛阶段,这两三天是中长跑教练员最困惑的阶段,练什么,需要怎么练,要好好研究。这个阶段的训练要非常细致,训练时间是准备期的一半时间。
关 键 词：中长跑比赛 准备阶段 比赛前 三个阶段 策略问题 加速跑 准备期 教练员 训练时间 专门性练习
分 类 号：G633.96[教育学类]
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