文献类型：期刊文章

作　　者：郑罗富[1]

机构地区：[1]广东省游泳队

出　　处：《中国体育科技》

年　　份：1973

卷　　号：9

期　　号：15

起止页码：39-41

语　　种：中文

收录情况：JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、普通刊

摘　　要：我是一个老队员,年龄比较大,伤病多,体质又差,力量和技术都不是很好。对于我这样的运动员怎样进行大运动量训练,继续提高运动成绩呢?根据毛主席的教导:“研究任何过程,如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力找出它的主要矛盾。抓住了这个主要矛盾,一切问题就迎刃而解了。”自己本身问题很多,哪一个是主要矛盾呢?根据我的100米成绩与200米成绩对比(100成绩1′2″1,200成绩2′33″4),前后相差31″3,这说明速度耐久力差是我的主要矛盾。解决这个矛盾就需要进行大运动量及蝶泳主项强度集中的训练。但是。

关 键 词：主要矛盾  大运动量训练 蝶泳 自由泳 运动员 冬训 运动成绩  耐久力 基本计划  三个阶段  

分 类 号：G8[体育学类]