期刊文章详细信息
短跑运动员专项力量练习的设计与选择
Design and Select of the Specific Strength Training for Sprinter
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]人民体育出版社<田径>杂志,北京100061 [2]徐州师范学院,沛县221600 [3]西北大学,西安710068 [4]北京体育师范学院,北京100088
年 份：1999
卷 号：35
期 号：10
起止页码：8-9
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX1996、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊
摘 要：如何设计和选择使用专项力量训练手段,首先取决于教练员对专项技术和专项力量本质认识的准确性和深刻性。现代短跑运动员应视为以髋为轴的高速摆动——平动运动。现代短跑运动员的力量训练应摆脱以垂直用力为主的大负荷杠铃练习。
关 键 词：短跑 专项力量 训练法
分 类 号：G822.12]
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