期刊文章详细信息
产后运动提高篇——肌肉拉伸练习
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]非梵健身工作室 私人教练
年 份：2008
期 号：4
起止页码：96-98
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2004、核心刊
摘 要：到这一期我和新妈妈们一起健身已经半年的时间了,相信新妈妈们通过坚持运动,身体已经有了很大的变化:精力更充沛、肌肉更有弹性、身材更苗条了。所有这些都是好的开始,也仅仅是开始,还有更多挑战等着我们呢!
关 键 词：运动垫 肌肉群 弹力绳 自然呼吸 肱三头肌
分 类 号：R17]
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