期刊文章详细信息
塑造美丽背影
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]非梵健身工作室
年 份：2008
期 号：11
起止页码：91-93
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2004、核心刊
摘 要：本期的运动方案已具有一定强度和难度。如果作为新妈妈的你能顺利完成,那么恭喜你,你的身体已经恢复得相当不错了!当然了,那些仍需要降低难度的新妈妈们也不用着急,循序渐进、注重动作质量、选择合适的动作进行练习才是安全的,也是对身体最有帮助的。
关 键 词：弹力绳 髋关节 膝关节 运动垫 腰腹部
分 类 号：R16[公共卫生与预防医学类]
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