期刊文章详细信息
产后塑身基础篇——腹肌、骨盆、背颈部练习
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]非梵健身工作室 私人教练
年 份：2007
期 号：12
起止页码：98-100
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2004、核心刊
摘 要：通过前一阶段的练习,你能感觉到身体的变化了吧,也一定对自己的身体有了更多的了解和控制。本期,我们将继续基础性练习,为以后更具挑战性的动作做好准备!
关 键 词：运动垫 肩胛骨 腹直肌 深长呼吸 髋关节 中立位
分 类 号：TS97[轻工类]
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