期刊文章详细信息
健身跳的健身作用与练习方法
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]安徽省淮北市职业技术学院
年 份：2001
卷 号：17
期 号：1
起止页码：75-76
语 种：中文
收录情况：JST、NSSD、RCCSE、普通刊
摘 要：健身跳可以促使机体的全面发展 ,增进健康水平和改善心理机能。健身跳内容丰富多彩 ,可以是游戏性的、娱乐性的、健美性的等等。同时还可以使精神放松 ,更好地调节大脑皮层的兴奋与抑制功能 ,因此在全民健身计划中占有重要的地位。
关 键 词：全民健身 健身跳 练习方法
分 类 号：G831.3]
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