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高校健美操心理效益研究
Study on Psychological Benefits in Gym at Colleges
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]吕梁高等专科学校体育系,山西吕梁033000
年 份：2006
卷 号：22
期 号：3
起止页码：76-78
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：健美操作为一项新兴体育活动满足了当今学生心理特点及精神需求,深受学生的青睐。参加健美操锻炼的学生的心境是非常好的,能消除紧张,体验到积极情绪,能给学生带来主观良好感、自我效能等等积极的自我概念;能消除疲劳,降低应激反应;能增加社会联系,锻炼顽强意志,塑造良好个性气质;能唤醒学生的体育兴趣,提高学生的智力功能。
关 键 词：大学生 健美操 锻炼 心理效益
分 类 号：G442[心理学类]
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