期刊文章详细信息
形体健美训练的科学安排
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]青岛科技大学体育教学部
年 份：2008
期 号：2
起止页码：73-74
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：形体健美是具有健康的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。健美形体的塑造是一个系统的工程,不但要有持之以恒的决心和信心,还要掌握合理的锻炼时间和适宜的运动量及饮食的搭配。
关 键 词：科学 形体健美 锻炼
分 类 号：G831.3]
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