会议论文详细信息
冥想、禅修与全民心理健康促进
文献类型：会议
作者单位：中国科学院大学心理学系,中国科学院心理研究所,北京100101
会议文献：第六届全国心理健康学术年会论文集
会议名称：第六届全国心理健康学术年会
会议日期：20171206
会议地点：河南安阳
主办单位：中科院心理研究所;安阳师范学院
出版日期：20171206
语 种：中文
摘 要：在悠久的文明发展历程中，先民们始终没有停止过对内心的探索。这些努力形成了东方的禅修，并由此衍生出现代流行于西方的冥想。现代心理学研究证实，冥想对心理健康具有促进作用。这种作用来自个体对自己内心的深入的认识。它使人们获得更好的情绪控制能力，并且可以改进注意能力，进而改善身心健康状况。在国民当中适当地推广冥想与禅修，可能有效地促进全民心理健康，更好地服务于我国当前新的社会发展时期。
分 类 号：I1] I20
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