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核心力量训练在排球扣球训练中的应用探讨
Discussion about the Application of Core Strength Training in Volleyball Spike Training
文献类型：期刊文章
JIANG Weiping(Beijing Sanfan Middle School,Beijing 100088,China)
机构地区：[1]北京市三帆中学
年 份：2019
卷 号：38
期 号：9
起止页码：125-126
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：分析排球项目的特点与核心力量训练的功能,并提出核心力量训练在排球运动员扣球训练中的应用方法:(1)不借助器械进行单人训练,(2)借助单一器械进行训练,(3)使用综合性器械进行训练.
关 键 词：核心力量训练 排球 扣球训练
分 类 号：G8[体育学类]
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