会议论文详细信息
焦虑的正念训练
文献类型：会议
作者单位：首都师范大学教育学院应用心理研究所
会议文献：第三届中国认知行为治疗学术大会论文集
会议名称：第三届中国认知行为治疗学术大会
会议日期：20130425
会议地点：北京
主办单位：中国心理学会;中华医学会;中国心理卫生协会
出版日期：20130425
语 种：中文
摘 要：近三十年来,基于东方冥想的正念(mindfulness)训练在西方行为医学与临床心理学领域逐渐获得重视。正念减压疗法(Mindfulness Based Stress Reduction,MBSR)的创始人Kabat-Zinn将正念定义为一种有目的的、此时此刻的、不加评判的注意。虽然正念来自于佛教,但该方法并未采用其宗教观点,事实上,正念训练在西方被持有不同宗教文化背景和哲学观点的个体采用和练习。以正念为基础的疗法被广泛运用于慢性、严重性疾病患者的情绪调节,情绪障碍患者的治疗,以及普通人的压力缓解中,并获得大量实证研究支持。
分 类 号：R74[临床医学类] R71[临床医学类]
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