文献类型：期刊文章

作　　者：王克阳[1] 李丽丽[2] 王兴[3] 王光旭[3] 刘国荣[4]

WANG Keyang;LI Lili;WANG Xing;WANG Guangxu;LIU Guorong(Department of Physical Education,Shanghai University of Political Science and Law,Shanghai 201701,China;不详)

机构地区：[1]上海政法学院体育部,上海201701 [2]上海工程技术大学体育部 [3]上海体育学院体育教育训练学院 [4]上海立信会计金融学院体育与健康学院

出　　处：《上海医学》

基　　金：上海市人类运动能力开发与保障重点实验室资助项目(11DZ2261100);上海市学校体育科研项目(HJTY-2018-D10)

年　　份：2020

期　　号：4

起止页码：238-244

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2017、CAS、JST、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的系统评价节食、运动和综合(节食+运动)减肥方法对肥胖个体体重、体成分、糖尿病和心血管疾病指标的影响。方法通过检索PubMed、Cochrane Library、史蒂芬斯数据库(EBSCO)host、Science Direct、WOSTM核心合集和中国学术期刊全文数据库(CNKI)等数据库,收集节食、运动和综合减肥方法对肥胖个体干预的随机对照试验。使用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评估,应用ReMan 5.3.5和GPower 3.1软件进行数据处理和检验效能评价。结果共纳入文献33篇,纳入总样本量2918例;其中低偏倚风险文献19篇,中等偏倚风险10篇,较高偏倚风险4篇。研究结果显示,综合组肥胖个体体重降低程度高于节食组和运动组(P值均<0.01)。节食组BMI、腰围、体脂量(FM)、FBG、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)的改善效果均优于运动组(P值均<0.05),而运动组抑制肥胖个体瘦体重(LBM)降低和提高最大摄氧量绝对值(VO2max)的效果均优于节食组(P值均<0.05)。综合组BMI、FM、瘦素、胰岛素抵抗(HOMA-IR)、TG等指标的改善效果均优于节食组和运动组(P值均<0.05)。结论综合干预(节食+运动)的减肥效果优于单一节食或运动减肥。运动可抑制节食减肥对机体造成的负面影响,促进节食减肥对肥胖个体糖尿病和心血管疾病因子的改善作用。

关 键 词：减肥方法 体重  糖尿病指标  心血管疾病指标  

分 类 号：R589.2]