文献类型：期刊文章

作　　者：吴佩珊[1] 陈洁瑜[1,2] 李斐[3] 罗仁[1,2] 赵晓山[1,2]

Wu Peishan;Chen Jieyu;Li Fei;Luo Ren;Zhao Xiaoshan(School of Traditional Chinese Medicine,Southern Medical University,Guangzhou,510515,China;Department of Traditional Chinese Medicine,Nanfang Hospital,Southern Medical University,Guangzhou,510515,China;Department of Traditional Chinese Medicine,The Affiliated Ganzhou Hospital of Nanchang University(Ganzhou People's Hospital),Ganzhou,314000,China)

机构地区：[1]南方医科大学中医药学院,广州510515 [2]南方医科大学南方医院,广州510515 [3]南昌大学附属赣州医院(赣州市人民医院)中医科,赣州341000

出　　处：《世界科学技术-中医药现代化》

基　　金：国家自然科学基金委员会重点项目课题(81830117):亚健康湿热证肠道菌群诱导血尿酸升高的“炎症―代谢”Crosstalk机制及四妙丸的干预作用,负责人:赵晓山;国家自然科学基金委员会青年基金项目课题(81760821):基于宏基因组学探讨湿热体质湿重于热与热重于湿的发生机制,负责人:李斐;国家重点研发计划项目(2020YFC2003101):老年人心身健康状态的中医分类辨识技术研究,负责人:赵晓山

年　　份：2020

卷　　号：22

期　　号：7

起止页码：2460-2465

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2017、CSCD、CSCD_E2019_2020、JST、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：中医学认为中医体质与健康状态密切相关,体质类型决定对某些致病因子的易感性及所产生疾病类型的倾向性。研究表明湿热体质现患率居偏颇体质的第二位,并且与痤疮、湿疹、便秘、脂肪肝、糖尿病、高血压病和高脂血症等疾病密切相关。因此了解湿热体质的危险因素,对于亚健康状态和疾病的防治发生具有重要意义。本文基于中医体质学理论研究,结合中医古籍和现代研究等文献,探讨湿热体质与生活方式的相关性,研究发现饮食结构、运动锻炼和睡眠时间等是影响湿热体质的主要因素。因此,通过体质的判定来指导生活方式,控制危险因素、纠正不良生活方式以调理湿热体质的偏颇状态,有利于亚健康状态和相关疾病的防治,促进人体健康。

关 键 词：湿热体质 生活方式  饮食 运动  睡眠

分 类 号：R229]