期刊文章详细信息
瑜伽运动损伤的风险分析及防护建议
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]云南民族大学中印瑜伽学院
年 份：2021
期 号：1
起止页码：13-15
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：瑜伽练习者尝试不适合自身条件的体式与练习方式时,会面临受伤的风险。文章采用文献资料法与访谈法,探索了瑜伽运动损伤的原因、损伤的多发部位、损伤程度等。文章指出了瑜伽练习者需要注意的事项以及可能存在的损伤风险,以帮助其正确理解瑜伽损伤并且做出适当防护。
关 键 词：瑜伽 损伤 风险 防护
分 类 号：R873] G831.3[临床医学类]
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